بلایی که مصرف بیش از حد پروتئین برسر سلامتی می‌آورد

مصرف بی‌رویه پروتئین رویکردی است که نه‌ تنها به ساخت عضله کمکی نمی‌کند، بلکه به انباشت چربی و آسیب‌های متابولیک دامن می‌زند.