چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟

کارشناس شبکه بهداشت و درمان هامون گفت: تغذیه سالم، دریافت کافی کلسیم و ویتامین D و فعالیت بدنی منظم از مهم‌ترین راهکارهای پیشگیری از پوکی استخوان و حفظ سلامت استخوان‌هاست. علی میر در گفتگو با خبرنگار اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «عصرهامون» بیان کرد: پوکی‌استخوان از بیماری‌های شایع و خاموش است که با کاهش تراکم و […] نوشته چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟ اولین بار در انصاف نیوز پدیدار شد.